În această perioadă, cabinetele medicale și spitalele sunt pline cu pacienți care acuză diverse simptome ale infecțiilor respiratorii. Medicul Mihai Băican a făcut câteva recomandări pentru ca astfel de afecțiuni să nu ne doboare la pat, dar și pentru o recuperare mai ușoară.
Factori care favorizează virozele
”În primul rând trebuie să ținem cont de faptul că suntem în sezon rece și alternăm căldura din spațiile interioare cu temperaturile scăzute din exterior. Asta se traduce printr-un stres pentru organismul nostru, care conduce la scăderea imunității și a mijloacelor naturale de apărare. De asemenea, intervin și alți factori, precum deshidratarea din cauza aerului uscat din interior și poluarea de afară” explică medicul Mihai Băican.
Acesta a recomandat hidratarea corespunzătoare, aerisirea locuinței și menținerea unui indice normal de umiditate în spațiile interioare. Dar și evitarea colectivităților atunci când nu este nevoie, iar cei care sunt deja afectați săse izoleze ca să nu-i îmbolnăvească pe ceilalți.
Când ar trebui să ne îngrijoreze febra?
În ceea ce privește principalul simptom al răcelilor, apariția febrei, medicul a precizat că aceasta este o reacție de apărare a organismului și, contrar aparențelor, are un rol benefic.
”Febra inhibă dezvoltarea și transmiterea virusurilor și bacteriilor, însă trebuie pusă în contextul stării generale a pacientului. Dacă avem o stare generală acceptabilă, cu o febră ușoară de 38 de grade, nu avem de ce să ne facem griji. Febra moderată variază între 38 și 39 de grade, iar cea ridicată poate ajunge până la 41 de grade. Dacă temperatura trece de 39 de grade când oricum și starea generală este afectată trebuie să ne alertăm” punctează medicul.
Pentru a ne reveni mai repede după ”răceală”, Mihai Băican recomandă vitaminele C și D, zincul, hidratarea foarte bună, probiotice, dar și terapii pe bază de oxigen, sauna și salina.
Mihai Băican este licențiat al Universității de Medicină și Farmacie Carol Davila, medic specialist ozonoterapie, medicină hiperbară și traumatologie sportivă.
Cei interesați deconsultații și terapii precum ozonoterapia, infiltratii intraarticulare și coloana vertebrală cu PRP, terapia hiperbară și terapii intravenoase cu vitamine, antioxidanți, aminoacizi se pot programa la 0785213070.
Cum ți se pare subiectul?
