Grapefruit-ul ofera luminozitate pielii, ajuta la scaderea riscului pentru mai multe boli si poate fi de folos in curele de slabire.

1. Previne cancerul.

Pentru ca este o sursa excelenta de vitamina C si alti antioxidanti, grapefruit-ul poate contribui la impiedicarea formarii de radicali liberi, despre care se spune ca sunt cauza cancerului. Aportul de licopen a fost legat de o scadere a riscului de cancer la prostata, in timp ce vitamina C si beta-carotenul scad riscul de cancer la esofag.

2. Ajuta digestia.

Pentru ca are un continut crescut de apa si fibre, grapefruit-ul ajuta la prevenirea constipatiei si regleaza tranzitul intestinal.

3. Ofera o hidratare optima.

Este unul dintre cele mai hidratante fructe, pentru ca are un continut de 91% apa, doar cu putin mai mic decat al pepenelui rosu. In plus, este bogat in electroliti si de aceea este o gustare recomandata atunci cand ai nevoie de hidratare.

sursa: wowbiz.ro

 

Articole asemănătoare
Social
  • Joi, 27 Aprilie 2017
  • De Claudiu Vasilescu

Bolnavii de cancer: EXTERMINAŢI! Motivul?

Medicamentele care fac parte din toate schemele de tratare a cancerelor, urmează să fie retrase din România. Explicaţia este una de-a dreptul halucinantă! Guvernul Grindeanu vine cu o promisiune...